Опросник депрессии Бека (BDI, BDI-1A, BDI-II), созданный Аароном Т. Беком, представляет собой опросник из 21 вопроса с вариантами ответа самоотчётом, один из наиболее широко используемых психометрических тестов для измерения тяжести депрессии. Его разработка ознаменовала сдвиг в сознании специалистов в области психического здоровья, которые до этого рассматривали депрессию с психодинамической точки зрения, а не как состояние, обусловленное мыслями пациента.

В своей текущей версии опросник BDI-II предназначен для лиц в возрасте от 13 лет и старше и состоит из пунктов, касающихся симптомов депрессии, таких как безнадёжность и раздражительность, когнитивных нарушений, таких как чувство вины или ощущение, что тебя наказывают, а также физических симптомов, таких как усталость, потеря веса и отсутствие интереса к сексу.

Существует три версии опросника Бека: оригинальный опросник Бека, впервые опубликованный в 1961 году и позднее переработанный в 1978 году в опросник Бека-1А, а также опросник Бека-II, опубликованный в 1996 году. Опросник Бека широко используется в качестве инструмента оценки специалистами в области здравоохранения и исследователями в различных условиях.

• Тяжелая депрессия (29-63 балла). Это состояние серьезно влияет на вашу повседневную жизнь и требует профессиональной помощи.
• Умеренная депрессия (20-28 баллов). Это состояние влияет на вашу повседневную жизнь и может ухудшиться без должного внимания.
• Легкая депрессия (14-19 баллов). Вы можете испытывать некоторые трудности, но в целом справляетесь с повседневными задачами.
• Минимальный уровень депрессии (0-13 баллов). Вы можете испытывать временные колебания настроения, что является нормальной частью жизни.